Prionsabail Dearaidh an Leasaitheora Pilates

Jun 18, 2026

Fág nóta

Dromchla Dinimiciúla Éagobhsaí: Sleamhnaíonn an t-iompar go saor ar feadh na ráillí, ag cur isteach ar thacaíocht statach agus ag cur iallach ar na matáin trasnacha, multifidus, agus urláir pelvic conradh a dhéanamh go leanúnach chun spine neodrach agus trajectory gluaiseachta cuí a choinneáil, rud a chuireann cosc ​​​​ar ghluaiseachtaí cúitimh.
Friotaíocht Líneach Déthreo: Soláthraíonn Springs friotaíocht inchoigeartaithe comhlárnacha (giorrú) agus eccentric (fadú); Ceadaíonn dathanna agus cainníochtaí éagsúla an earraigh do shaincheapadh ualaigh, rud a chumasaíonn oiliúint fhorásach a théann ó thacaíocht athshlánúcháin go dtí dúshláin ard-déine.
Coigeartú Giarála agus Casmhóiminte: Athraíonn coigeartuithe ar airde an bharra coise, uillinneacha rópa, agus pointí maighdeog coirp faid láimhe an luamháin, rud a ligeann do rialú beacht ar mhéid agus ar threo an fhórsa a chuirtear i bhfeidhm ar ghrúpaí matán sonracha.

Glaoigh Linn